私の育休が本格的に始まり、我が家で育児が始まります。
育児開始とともに、すごい量の悩みが発生します。
赤ちゃんも人なので日によって状態が違います。
昨日は全然こんなことなかったのに、今日はこんなことになるなんてことがたくさん発生します。
特に、夜に子どもが思ったように寝てくれないことに対するストレスは大きいものでした。
寝てくれない⇒親も寝られない⇒ストレスがたまるというサイクルです。
しかも、子どもが小さいうちは基本的には外に出られませんでの、相談先がない、気晴らしの方法もないという袋小路に陥ります。
正直に言えば、泣き続けるわが子を放り出したいと思ったことは1度や2度ではありません。
このサイクルは非常につらかったですが、解決方法はいまだに見つかっていません。
産後1か月以内の人たちには、こんな悩みをみんな持っているんだということを理解していただいて、何かに暴力的にぶつけるということを回避してもらえればと思います。
よく産後鬱が発生するという話がメディアで取り上げられますが、発生する悩みに対して解決策がなく、孤立することが1つの原因であると思います。
小さなお子さんが周りにいるよという方は親御さんが悩んでいたりしないか聞いてあげてほしいと思います。
悩みを聞いてもらえるだけでも少しは悩みが和らぐのではないかと思います。
また、行政でもそのあたりは、相談窓口を設けてくれています。
「自治体名 新生児 相談」と入れて検索をすると、その自治体で相談の窓口が出てきます。
相談することでそんなに簡単に物事は進まないと思いますが、話を聞いてもらえるだけでも気持ちは変わると思います。
そして、妻との喧嘩も非常に多くなりました。
育休の間は毎週のように喧嘩していたと思います。
今、振り返れば、それぞれのタイミングでお互いの考えを伝えあい、すり合わせていけば、回避できたもののように思います。
そして、お互いの感謝をしっかり言葉にして伝えないといけないことを痛感しました。
思っていても結局言葉にしなければ、思っていないのと同じです。
今でも十分に伝えられているかわかりませんが、このブログを読んでいる方も改めて、パートナーの方に感謝を伝えてもらえるとよいかなと思います。
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